gimnastyka co to jest
Pojęcie Gimnastyka co to znaczy. Czym jest organizm człowieka. W zależności od istniejącej potrzeby.

Czy przydatne?

Co to jest Gimnastyka

Definicja z ang. Gymnastics, z niem. Gymnastik.

Co znaczy Gimnastyka: zespół ćwiczeń ruchowych oddziałujących wszechstronnie na organizm człowieka. W zależności od istniejącej potrzeby stosuje się różnego rodzaju ćwiczenia zwiększające aktywność fizyczną korzystnie wpływające na czynność poszczególnych układów organizmu (układ krążenia, oddychania, trawienny, przemianę materii, narząd ruchu i psychikę). Dzięki gimnastyce można uzyskać: a) poprawę ogólnej sprawności (ćwiczenia ogólnokondycyjne); b) regenerację narządu ruchu i układu nerwowego wykonującego jednorodną i monotonną pracę (ćwiczenia rekreacyjne); c) poprawę sprawności zaburzonego narządu ruchu, narządów wewnętrznych, układów krążenia i oddechowego (ćwiczenia lecznicze, ćwiczenia korekcyjne)

Czym jest Gimnastyka znaczenie w słowniku Definicje G .