witamina kwas pantotenowy co to jest
Definicja Witamina B5 - Kwas pantotenowy co oznacza. Czym jest dlatego nie stwierdzono.

Czy przydatne?

Definicja Witamina B5 - Kwas pantotenowy

Definicja z ang. Vitamin B5 - Pantothenic acid, z niem. Vitamin B5 - Pantothensäure.

Co to jest Witamina B5 - Kwas pantotenowy: To jest wit. rozpuszczalna w wodzie - dlatego nie stwierdzono przedawkowania (nadmiar zostanie usunięty z moczem), zaleca się przyjmowanie 4-5 mg na dzień.
Wit. B5 występuje prawie we wszystkich produktach spożywczych dlatego nie trzeba przyjmować jej suplementów, największe dawki zawierają podroby, pełne ziarna zbóż, jajka, mleko, fasola i łosoś.
Jest w organizmie używana przy tworzeniu hormonów i do wytwarzania energii z tłuszczów i węglowodanów.
To jest jedna z mniej zbadanych witamin lecz przypisuje się jej pozytywne działanie w walce z cholesterolem, podnoszenie wydajności sportowców, zwiększanie odporności na stres i wzmacnianie odporności

Czym jest Witamina B5 - Kwas pantotenowy znaczenie w Słownik medyczny W .