Definicja z ang. Wet sauna (roman), z niem. Wet Sauna (Roman).
Czym jest Sauna mokra (rzymska):
Sauna mokra (rzymska) rodzaj łaźni parowej, w odróżnieniu do sauny fińskiej tak zwany suchej, powietrze wypełniające powierzchnię sauny mokrej charakteryzuje się wysokim poziomem wilgotności, a panująca na jej zamkniętej przestrzeni temp. jest niższa i wynosi od 40 do 60 stopni Celsjusza; w działaniu podobna do sauny fińskiej - działa hartująco na organizm, dlatego, iż pod wpływem ciepła w organizmie uwalniane są endorfiny, skutkuje także relaksację i poczucie odprężenia, to jest łagodniejsza forma sauny, co w praktyce oznacza, iż można z niej używać częściej niż z sauny fińskiej, nawet każdego dnia, mniej jest także przeciwwskazań do korzystania z łaźni rzymskiej, z racji na to kąpiele parowe są dozwolone nawet w razie osób z nadwagą po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Aliasy: sauna-mokra
- Objawy Spinning:
- Skutki opierające na pedałowaniu na rowerach stacjonarnych przy muzyce; każdy trening zaczyna się rozgrzewką i kończy stretchingiem; forma aktywności odpowiednia dla każdego z racji na to, iż obciążenia sauna mokra (rzymska) co znaczy.
- Objawy Step:
- Skutki wchodzenie na szczególną platformę/schodek. Wymaga koordynacji ruchowej, gwarantuje niezłą zabawę. Poprawia wytrzymałość, kształtuje pośladki i uda. Spala tkankę tłuszczową. Aliasy: step sauna mokra (rzymska) krzyżówka.
- Objawy Spa:
- Skutki ‘Sanitas per aquam’ – ‘zdrowie dzięki wodzie’, niektórzy twierdzą jednak, iż pierwotnie nazwa wzięła się od belgijskiego miasta słynącego z leczniczych źródeł]; całościowe ustalenie kompleksowego sauna mokra (rzymska) co to jest.
- Objawy Sauna Na Podczerwień:
- Skutki podczerwień temp. panująca w saunie, która jest nieco niższa niż w razie pozostałych dwóch rodzajów łaźni, osiągana jest przez nagrzanie powietrza przy pomocy urządzeń produkujących podczerwień; tak sauna mokra (rzymska) słownik.
Co to jest Sauna mokra (rzymska) znaczenie w Słownik S .
