Definicja z ang. Selenium, z niem. Selen.
Co to jest Selen:
Selen jest konieczny aby organizm mógł wyprodukować peroksydaze glutationową, która jest kluczowym naturalnym przeciwutleniaczem.
Jest on pierwiastkiem śladowym bardzo istotnym dla organizmu:
- pomaga chronić serce przed chorobami
- wspomaga układ immunologiczny
- wspomaga usunięcie z organizmu metali ciężkich takich jak na przykład ołów
- wspomaga działanie witaminy E
Zapotrzebowanie na selen jest na tyle małe ( 1,5 - 7mg), iż wystarczy dawka zawarta w pożywieniu by ustrzec się przed niedoborem. Jego źródłem są: podroby, owoce morza, kurczaki, owies, brązowy ryż.
Jednak badania dowodzą, iż przy dawce 20mg na dzień selen pomaga w zapobieganiu chorobom nowotworowym jelita grubego, płuc i gruczołu krokowego. Dlatego można przyjmować suplementy selenu:
1) produkty drożdżowe, hodowane na pożywkach bogatych w selen
2) w formie organicznej, gdzie selen związany jest z aminokwasem metioniną.
Nie poleca się stosowania nieorganicznej postaci selenu typu selenit sodu albo selenian sodu, gdyż organizm nie może ich właściwie przyswoić.
Należy bardzo uważać aby nie przekroczyć dawki 60mg na dzień - gdyż może być ona toksyczna
Jest on pierwiastkiem śladowym bardzo istotnym dla organizmu:
- pomaga chronić serce przed chorobami
- wspomaga układ immunologiczny
- wspomaga usunięcie z organizmu metali ciężkich takich jak na przykład ołów
- wspomaga działanie witaminy E
Zapotrzebowanie na selen jest na tyle małe ( 1,5 - 7mg), iż wystarczy dawka zawarta w pożywieniu by ustrzec się przed niedoborem. Jego źródłem są: podroby, owoce morza, kurczaki, owies, brązowy ryż.
Jednak badania dowodzą, iż przy dawce 20mg na dzień selen pomaga w zapobieganiu chorobom nowotworowym jelita grubego, płuc i gruczołu krokowego. Dlatego można przyjmować suplementy selenu:
1) produkty drożdżowe, hodowane na pożywkach bogatych w selen
2) w formie organicznej, gdzie selen związany jest z aminokwasem metioniną.
Nie poleca się stosowania nieorganicznej postaci selenu typu selenit sodu albo selenian sodu, gdyż organizm nie może ich właściwie przyswoić.
Należy bardzo uważać aby nie przekroczyć dawki 60mg na dzień - gdyż może być ona toksyczna
- Powody Świąd Skóry:
- Skutki uczucie swędzenia na skórze, wywołujące chęć drapania. Nasilenie świądu możemy podzielić na umiarkowany i intensywny ale to jest podział umowny i zależny jest od odczuć pacjenta. Istnieje sporo selen co znaczy.
- Powody Szpik Kostny:
- Skutki miękka, gąbczasta tkanka łączna znajdująca się w kościach grubych. Łączna masa szpiku kostnego u dorosłego człowieka wynosi ok. 2,5 kg. Zadaniem szpiku jest produkcja czerwonych i białych krwinek i selen krzyżówka.
- Powody Sód:
- Skutki regulację gospodarki wodnej, jego zadaniem jest poprawny rozdział płynów wewnątrz i na zewnątrz komórek. Sód występuje poza komórkami. Zapotrzebowanie organizmu na sód zostaje w większości pokryte selen co to jest.
- Powody Spowolnienie Ruchowe:
- Skutki ruchowe - to fundamentalny symptom dolegliwości Parkinsona, czasami symptomy te są powiązane z reumatyzmem albo starszym wiekiem. Jeżeli dochodzą problemy powiązane z wykonywaniem prostych czynności selen słownik.
Czym jest Selen znaczenie w Słownik medyczny S .
