Definicja z ang. Selenium, z niem. Selen.
Co to jest Selen:
Selen jest konieczny aby organizm mógł wyprodukować peroksydaze glutationową, która jest kluczowym naturalnym przeciwutleniaczem.
Jest on pierwiastkiem śladowym bardzo istotnym dla organizmu:
- pomaga chronić serce przed chorobami
- wspomaga układ immunologiczny
- wspomaga usunięcie z organizmu metali ciężkich takich jak na przykład ołów
- wspomaga działanie witaminy E
Zapotrzebowanie na selen jest na tyle małe ( 1,5 - 7mg), iż wystarczy dawka zawarta w pożywieniu by ustrzec się przed niedoborem. Jego źródłem są: podroby, owoce morza, kurczaki, owies, brązowy ryż.
Jednak badania dowodzą, iż przy dawce 20mg na dzień selen pomaga w zapobieganiu chorobom nowotworowym jelita grubego, płuc i gruczołu krokowego. Dlatego można przyjmować suplementy selenu:
1) produkty drożdżowe, hodowane na pożywkach bogatych w selen
2) w formie organicznej, gdzie selen związany jest z aminokwasem metioniną.
Nie poleca się stosowania nieorganicznej postaci selenu typu selenit sodu albo selenian sodu, gdyż organizm nie może ich właściwie przyswoić.
Należy bardzo uważać aby nie przekroczyć dawki 60mg na dzień - gdyż może być ona toksyczna
Jest on pierwiastkiem śladowym bardzo istotnym dla organizmu:
- pomaga chronić serce przed chorobami
- wspomaga układ immunologiczny
- wspomaga usunięcie z organizmu metali ciężkich takich jak na przykład ołów
- wspomaga działanie witaminy E
Zapotrzebowanie na selen jest na tyle małe ( 1,5 - 7mg), iż wystarczy dawka zawarta w pożywieniu by ustrzec się przed niedoborem. Jego źródłem są: podroby, owoce morza, kurczaki, owies, brązowy ryż.
Jednak badania dowodzą, iż przy dawce 20mg na dzień selen pomaga w zapobieganiu chorobom nowotworowym jelita grubego, płuc i gruczołu krokowego. Dlatego można przyjmować suplementy selenu:
1) produkty drożdżowe, hodowane na pożywkach bogatych w selen
2) w formie organicznej, gdzie selen związany jest z aminokwasem metioniną.
Nie poleca się stosowania nieorganicznej postaci selenu typu selenit sodu albo selenian sodu, gdyż organizm nie może ich właściwie przyswoić.
Należy bardzo uważać aby nie przekroczyć dawki 60mg na dzień - gdyż może być ona toksyczna
- Powody Solux:
- Skutki Solux - to lampa użytkowana w fizykoterapii. Ma właściwości lecznicze: rozgrzewa i łagodzi stany zapalne i po urazowe, działa przeciwbólowo, łagodzi napięcia mięśni selen co znaczy.
- Powody Skórzak:
- Skutki Skórzak - to wrodzony guz delikatny, znajdujący się zwykle w pobliżu łuku brwiowego, zwykle przesuwalny pod skórą. Usuwa się go chirurgicznie ze względów kosmetycznych selen krzyżówka.
- Powody Staw:
- Skutki Staw - to ruchome połączenie minimum 2 kości. Staw zbudowany jest z tkanki chrzęstnej, która zapobiega ścieraniu stawów w trakcie pracy selen co to jest.
- Powody Salicylat:
- Skutki Salicylan), a więc preparaty salicynowe : Preparatami salicynowymi są estry kwasu salicylowego i jego sole. Odpowiednikiem może być np. salicylan metylu: HOC6H4COOCH3. Salicylany w leczeniu selen słownik.
Czym jest Selen znaczenie w Słownik medyczny S .
