Definicja z ang. Vitamin K, z niem. Vitamin K.
Co to jest Witamina K:
Wit. K ma dwie fundamentalne funkcje:
- odpowiada za poprawne krzepnięcie krwi
- pomaga w tworzeniu silnych kości i w zapobieganiu osteoporozie
Dzienna dawka dla osoby dorosłej wynosi 60 mikrogramów, spore przekroczenie zalecanej dawki może być toksyczne i prowadzić do uszkodzenia wątroby. Aktualnie prowadzone są badania dotyczące działania witaminy K na zahamowanie rozwoju nowotworów.
Niedobory witaminy K zdarzają się rzadko, narażone są na nie osoby które cierpią na ciężkie dolegliwości jelita grubego, dolegliwości wątroby , poprzez długi czas leczone są antybiotykami. By stwierdzić niedobór tej witaminy należy wykonać badanie krwi.
Mniej więcej połowę potrzebnej witaminy wytwarzamy sami -a dokładniej robią to bakterie w jelitach, resztę musimy dostarczyć organizmowi wraz z pożywieniem.
Dobrymi naturalnymi źródłami witaminy K są warzywa o zielonych liściach takie jak brokuły, sałata, szpinak, jarmuż, kapusta a również truskawki, jajka, chude mleko, pieczone ziemniaki, pomidory i zielona herbata
- odpowiada za poprawne krzepnięcie krwi
- pomaga w tworzeniu silnych kości i w zapobieganiu osteoporozie
Dzienna dawka dla osoby dorosłej wynosi 60 mikrogramów, spore przekroczenie zalecanej dawki może być toksyczne i prowadzić do uszkodzenia wątroby. Aktualnie prowadzone są badania dotyczące działania witaminy K na zahamowanie rozwoju nowotworów.
Niedobory witaminy K zdarzają się rzadko, narażone są na nie osoby które cierpią na ciężkie dolegliwości jelita grubego, dolegliwości wątroby , poprzez długi czas leczone są antybiotykami. By stwierdzić niedobór tej witaminy należy wykonać badanie krwi.
Mniej więcej połowę potrzebnej witaminy wytwarzamy sami -a dokładniej robią to bakterie w jelitach, resztę musimy dostarczyć organizmowi wraz z pożywieniem.
Dobrymi naturalnymi źródłami witaminy K są warzywa o zielonych liściach takie jak brokuły, sałata, szpinak, jarmuż, kapusta a również truskawki, jajka, chude mleko, pieczone ziemniaki, pomidory i zielona herbata
- Powody Witamina C:
- Skutki jet do produkcji kolagenu, który naprawia różne uszkodzenia ciała ( złamania, skręcenie, zranienia, inne urazy), jest głównym utleniaczem, bierze udział w produkcji hormonów, leczy niepłodność u witamina k co znaczy.
- Powody Wesz Głowowa:
- Skutki pasożyt występujący na głowie, za uszami, na karku. Wesz składa jaja, które przytwierdza do włosa. Do zakażenia dochodzi poprzez kontakt z rzeczami osobistymi zakażonego na przykład poprzez grzebień witamina k krzyżówka.
- Powody Wodniak Jądra:
- Skutki zwiększenie moszny wywołane nagromadzeniem surowiczej substancji w osłonce jądra. Może być wywołany zapaleniem jądra, zapaleniem najądrza, urazem jądra albo nowotworem jądra. Wodniak jądra ma kształt witamina k co to jest.
- Powody Wnętrostwo:
- Skutki brak jądra w mosznie, uwarunkowany genetycznie, endokrynologicznie, mechanicznie. Jeżeli jądro nie zstąpi do 3-4 roku życia dziecka należy udać się do urologa. Najpierw podaje się dziecku hormony witamina k słownik.
Czym jest Witamina K znaczenie w Słownik medyczny W .
