Definicja z ang. Dry sauna (Finnish), z niem. Finnische Sauna (Finnisch).
Czym jest Sauna sucha (fińska):
Sauna sucha (fińska) jeden z dwóch rodzajów łaźni parowej, zabieg przy zastosowaniu sauny używany jest w celach leczniczo-relaksacyjnych; w łaźni suchej powietrze ma niską wilgotność, a jego temp. wynosi od 80 do 100 stopni Celsjusza, nie mniej jednak im wyżej usytuowana jest przeznaczoną do leżenia/ siedzenia półka, tym odczuwalna temp. jest wyższa i może wzrosnąć nawet do 120 stopni; używać z sauny można zarówno w pozycji leżącej, jak i zajmując pozycję siedzącą czy stojącą, najlepszy czas zabiegu to maksymalnie 30 min. na dzień rozłożone na kilka sesji, z reguły 2 albo 3, nie przekraczających jednak jednokrotnie 15 min.; przed przystąpieniem do zabiegu należy wziąć zimny prysznic, precyzyjnie osuszając potem ciało, gdyż kropelki wody mogą wywołać poparzenia; kąpiele w łaźni fińskiej mają sprzyjać usunięciu toksyn z organizmu, pomocniczo w leczeniu problemów skórnych, jak na przykład łuszczyca albo trądzik, równocześnie wpływając przyspieszająco na przemianę materii i dobroczynnie na stawy i układ nerwowy; sauny powinny unikać osoby z nadwagą, cierpiące na niewydolność krążenia, nadciśnienie i padaczkę. Aliasy: sauna-sucha
- Objawy Sauna Na Podczerwień:
- Skutki podczerwień temp. panująca w saunie, która jest nieco niższa niż w razie pozostałych dwóch rodzajów łaźni, osiągana jest przez nagrzanie powietrza przy pomocy urządzeń produkujących podczerwień; tak sauna sucha (fińska) co znaczy.
- Objawy Stretching:
- Skutki Stretching zbiór ćwiczeń rozciągających. Często realizowany przynosi widoczne postępy. Konieczne uzupełnienie każdego intensywnego treningu. Aliasy: stretching sauna sucha (fińska) krzyżówka.
- Objawy Shiatsu:
- Skutki pochodząca ze starożytnej Japonii sposób uzdrawiania dotykiem. Jej korzenie sięgają medycyny chińskiej, gdzie nazywana jest „akupunkturą bez igieł”. Celem kuracji shiatsu jest harmonizowanie sauna sucha (fińska) co to jest.
- Objawy Step:
- Skutki wchodzenie na szczególną platformę/schodek. Wymaga koordynacji ruchowej, gwarantuje niezłą zabawę. Poprawia wytrzymałość, kształtuje pośladki i uda. Spala tkankę tłuszczową. Aliasy: step sauna sucha (fińska) słownik.
Co to jest Sauna sucha (fińska) znaczenie w Słownik S .
